✅«Я волнуюсь за тебя. Я вижу, что ты изменился. Мне страшно за твою жизнь.»
- Вместо «Ты всё разрушил!» —
✅«Я скучаю по тебе настоящему. Я хочу, чтобы ты был рядом. Я готова(а) помочь, если ты захочешь.»
- Вместо «Если не поедешь лечиться — всё!» —
✅«Я нашёл(а) хорошую клинику. Давай просто сходим, поговорим. Это ни к чему не обязывает.»
- Вместо «Опять обманул!» —
✅«Мне тяжело, когда ты скрываешь. Я хочу быть рядом, но мне важно, чтобы ты был честен.»
Ключ — говорить о своих чувствах, а не ставить диагноз. Это снижает сопротивление.